美顔器 しわ

顔のしわ取りに効くツボ押し&マッサージ

 

 

私たちは日常生活で必要な情報の80%〜90%を
目から得ている!?だからこそ大切にケアを!!

 

目のまわりは皮膚が薄いので乾燥もしやすいところ。乾燥はしわの大敵です。目の周囲にはたくさんのツボがありますのでツボ押しを入念におこないマッサージに入ります。

 

 

<ちりめんじわに効くツボ押し&マッサージ>

 

@まずはツボ押しです。
糸竹空→魚尾→瞳明→上関→太陽
8秒間ずつ指圧します。

 

Aこめかみに人指し指をあて、外側に引っ張り、目は大きく開きます。
10秒間キープ×5秒間休憩×3セット)
B人指し指で 瞳明から糸竹空までを小さい円を内側から外側に向かって描きます。×5セット
目のまわりはツボの宝庫です。
イタ気持ちいいくらいの圧をかけることがポイント

 

デジタル時代、目の健康がおびやかされる要因がたくさんひそんでいます。目が疲れてくると、視力も落ちてきますし、まぶたも重くなりがちです。目のまわりの皮膚も乾燥しやすい季節だからこそ、ぜひ続けてくださいね。
パソコンや細かい作業が多いと、気づかない間に額が硬直してしまうことがあります。この状態が長時間続いてしまうと、額にしわをつくるだけでなく「目の奥が痛い」「目が疲れる」といった頭痛の症状も出てきてしまいます。日ごろからこのツボ押し&マッサージをおこなっていると、しわやたるみ、頭痛の予防にもつながります。